BMC Med：芬兰研究发现彩衣桑拿，还能预防心血管病?

2022-01-03 04:09:28 来源:

既往深入研究表明，浴对身体有各种好处，例如减缓高血压、之中风、认知病变、呼吸道传染病等后果，也用来特别设计疗程肌肉脊椎发烧、慢性发烧等。深入研究指出，这与浴推动血液循环、改善心血管特性有关。近日发表的一项来自斯洛伐克的前瞻性链表深入研究又为浴新增了卫生想得到证据：普通若勤洗脚浴，因风湿病死亡者的后果大大减缓，且男女可借想得到。解析年龄和性别的分析结果显示，与每周只洗脚1次浴的人相比，每周洗脚2~3次和4~7次浴的人因风湿病死亡者的后果分别降29%和70%。进一步解析已知的风湿病危险心理因素以及运动所、社会经济状况、冠心病肥胖率等潜在相混心理因素后，深入研究工作人员发现，每周洗脚2~3次和4~7次浴的人因风湿病死亡者的后果分别减缓25%和77%。深入深入研究还发现，每周洗脚浴的时间与风湿病死亡者后果呈圆形负相关，也就是说，浴时间越长，风湿病死亡者后果越低。在该深入研究之中，每周洗脚浴高达45分钟的人之中，风湿病死亡者率为5.1/***年，而每周浴时间不足以15分钟者之中风湿病死亡者率为9.6/***年。该深入研究纳入1688例受试者，其平均年龄63岁，之中位随访15年。随访期间，181人因风湿病死亡者。原始出处：Tanjaniina Laukkanen, et al. Sauna bathing is associated with reduced cardiovascular mortality and improves risk prediction in men and women: a prospective cohort study. BMC Medicine,2018, 16: 219.