5大常用的有效防晒方法

2017-07-03 01:58:00 来源:

特别在秋夏季，很多女性朋友1晒便黑，下面美容专家支招几种有效的防晒方法。

5大常更常新的防晒方法

不可遗忘的防晒常识：

1. 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽量不外出。

2.人受晒“资本”约5000小时

据资料显示，普通人晒5000小时才会引发皮肤癌，但这个日晒时间不单单是指夏季阳光的暴晒，也包括平常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

3.晒伤不是太阳对皮肤酿成的唯1伤害

尽人皆知，太阳的暴晒会构成色斑、皱纹、皮肤松弛，但是这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成1定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出1种化学物资，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。特别是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引发皮肤癌。

4.并不是气温越高的地方紫外线越强

首先大家应当清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。

5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。

市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次;号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作1般防晒，选择SPF8的防晒乳便可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。

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