都说1白遮百丑，所以女人们对美白总是有种执着的狂热。很多女人护肤的目的就是让自己白1点再白1点。不过想要做个白美人，可要具有全套的美白方案。
1、防晒是重要
不论阴晴都要避免紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽可能避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
2、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤比较好的天然屏障，不管它们中间哪个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水份，显得干枯暗哑。在中央空调下长时间工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，1周1次的保湿美白面膜是减缓肌肤干燥状态的最快速的解决方法。
3、维生素摄取对皮肤相当重要
特别是维生素A、C、E等，不但能调理人体性能和提高免疫力，还能改良皮肤组织，抑制色素冷静，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山查、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
4、美白要趁早
美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即便有黑色素冷静，也能够渐渐白回来，25岁以后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原本的白净。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
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